12/12/2025
Ateliers mémoire
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Une méthode qui fait ses preuves au quotidien :
· Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
· Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
· Améliorer son aisance verbale,
· Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
· Apprendre à s’orienter plus facilement.
A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver et entretenir votre mémoire.
L’Association ASEPT Bretagne (Association de Santé d’Education et de Prévention sur les Territoires de Bretagne) va proposer, en partenariat avec la commune de Plonéis, des ateliers « Mémoire » à destination des personnes retraitées.
Cette action est organisée avec le soutien financier de l’association « Pour Bien Vieillir Bretagne ». L’atelier, animé par une professionnelle, se présente sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2 h 30 chacune, à raison d’une par semaine et peut accueillir un groupe de 8 à 15 personnes. Il s’agit d’entretenir sa mémoire avec des applications et des situations de la vie quotidienne, grâce à une approche conviviale, dans une ambiance agréable et dynamique. Tout au long des séances, des conseils et astuces seront donnés au groupe.
Cette action est organisée avec le soutien financier de l’association « Pour Bien Vieillir Bretagne ». L’atelier, animé par une professionnelle, se présente sous la forme d’un cycle de 10 séances de 2 h 30 chacune, à raison d’une par semaine et peut accueillir un groupe de 8 à 15 personnes. Il s’agit d’entretenir sa mémoire avec des applications et des situations de la vie quotidienne, grâce à une approche conviviale, dans une ambiance agréable et dynamique. Tout au long des séances, des conseils et astuces seront donnés au groupe.
Une réunion d’information, gratuite et ouverte à tous, se tiendra :
Lundi 12 janvier 2026 à 14 h, à la salle Joseph Salaun
Puis à suivre, des ateliers gratuits :
les lundis, de 14 h à 16 h 30, du 19 janvier au 6 avril 2026 (sauf vacances scolaires).
Lundi 12 janvier 2026 à 14 h, à la salle Joseph Salaun
Puis à suivre, des ateliers gratuits :
les lundis, de 14 h à 16 h 30, du 19 janvier au 6 avril 2026 (sauf vacances scolaires).
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Une méthode qui fait ses preuves au quotidien :
· Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
· Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
· Améliorer son aisance verbale,
· Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
· Apprendre à s’orienter plus facilement.
A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver et entretenir votre mémoire.
Inscription et renseignements auprès de l’Asept Bretagne : au 02 98 85 79 25 ou à contact@asept-bretagne.fr
Plonéis - Jovençan (La commune de Plonéis est jumelée avec Jovençan, commune du Val d'Aoste en Italie depuis 2001)
Site créé en partenariat avec Réseau des Communes